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Claudia Bedacarratz

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Clases de estiramiento por biomecánica 

Impartido por Claudia Bedacarratz.

Se trabajará la corrección postural a partir de direccionar y fortalecer adecuadamente cada articulación y musculatura  en correspondencia al movimiento requerido dentro de cada ejercicio.

Este trabajo beneficia la movilidad, coordinación y proyección de nuestras fuerzas y está dirigido a todos aquéllos que quieran tomar contacto con su cuerpo en movimiento, con independencia de su edad y nivel.

Se trabajará en barra y suelo usando balones, cintas y ladrillos.

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